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SNSで話題の「ドカ食い気絶部」の危険性2024年06月26日ガマン・制限ゼロで、食べても太らない♡ずぼら美脳ダイエットい"して急激に血糖値を上げることで、 気･･･気絶までいかなくても食後に眠たくなった経験あ･･･行き渡らなくなると、眠気や倦怠感が訪れるのです･･･- 【副腎疲労?!】だるい、疲れてる、寝れない、甘いもの欲がとまらない2025年07月04日麻布十番 グリーンピール✳︎小顔エステ✳︎40代からの若返りれがとれない・午後に強い眠気がくる低血糖・エネル･･･腹時にイライラする・食後に眠くなる・甘いもの･･･)・過度の不安や恐怖血糖値の乱高下・甘いものや精･･･
- 食後に注意!血糖値スパイクとは?原因と予防を初心者でもわかるよう解説2025年09月19日うさもんのブログ正常な血糖値でもリスクがあるため･･･スパイク」とは、 食後の短時間で急激に上昇･･･ 食後に毎回疲労感や眠気を感じる人は、 血糖値スパイクの可能･･･
- 更年期の太りやすさ、で気をつけること☆2025年09月15日【がんばりすぎる人に】薬草魔女が手ほどきする自分に優しくなるブログ更年期に入ると太りやすい、というか体重が落ちにくくなりますよね。。 前ならちょっと節制したらすぐ戻ってたのに、「アレ?そのままになっちゃってる。」それが･･･
- 1122.昼食後には多くの場合、眠気が襲ってきます2025年09月11日自由気ままにやりたいことだけをやっちゃう60代 のブログ------ 今回は 食後の眠気 についてのお話です ･･･物を多く摂った食事の後は血糖値が急上昇します 血糖値を下げるためにインスリンが･･･
- 為になる栄養学2025年09月18日アンカーの為になるブログ緑茶は鉄吸収を邪魔する(食後30分~1時間あける･･･チーズ・果物にすると血糖値が安定夜は消化の軽い･･･昼(エネルギー持続+眠気防止)主菜:焼き魚(サ･･･
- 納豆+酢でサラダドレッシング!血液検査まで改善した“オヤジ流"革命2025年09月18日zatu-udo-blogのブログす。 さらに、酢酸には、食後の急激な血糖値上昇を抑える効果が期待で･･･上昇を防ぐことは、食後の眠気を防止し、 仕事のパフォーマンスを維持するためにも重･･･
- 蒸し大豆生活②2025年09月18日さくらのブログ相変わらずあるのですが、食後の異常な眠気は改善されましたよ それ･･･大豆ファースト」で食後の血糖値の急上昇を改善 | ニュース | 一般社団法人 日本･･･
- 食事中のジュースがもたらす子どもの体への影響2025年09月16日家族を笑顔にする食事ブログ管理栄養士・片です 「食後に眠くなる」「集中力･･･原因は、もしかしたら血糖値の急上昇かもしれませ･･･きます。 この状態が眠気、だるさ、集中力低下な･･･
- “食後眠くなる人"が避けたい意外なNG食品と改善ポイント|管理栄養士が解説2025年09月17日がん克服、健康維持西洋医学の欠点「食後に眠くなるのは仕方が･･･めていませんか?実は眠気の原因や避けるべき食･･･ 食後に眠くなるのは血糖値の乱高下だけが原因ではありません。食事の内容･･･
